Coaching
Ritrova la tua direzione
Artiterapie
Sperimenta la tua creatività
Workshop
Un’esperienza immersiva
Ascolta. Libera. Trasforma.
Katia Moro
Ti accompagno in un viaggio di crescita personale, dove coaching e artiterapia diventano strumenti per aiutarti a ritrovare equilibrio, trasformare le emozioni in risorse e abbracciare il cambiamento con consapevolezza.

Coaching
Ritrova la tua direzione
Sessioni individuali per trovare chiarezza, superare blocchi e costruire il tuo cambiamento interiore.
📍 Online e in presenza.
Artiterapie
Sperimenta la tua creatività
Percorsi individuali per esplorare le emozioni attraverso l’arte.
📍 Sessioni personalizzate per il tuo benessere creativo.
Workshop
Un’esperienza immersiva
Laboratori dal vivo per trasformare lo stress in risorsa e riscoprire il tuo potenziale creativo.
📍 Roma – Eventi dal vivo.
Sai davvero cosa ti impedisce di stare bene? Scoprilo con questo breve test
Rispondi a poche domande e fai chiarezza sui tuoi bisogni. Il primo passo per il tuo benessere inizia qui.

Eventi dal vivo: esperienze che trasformano
Laboratori, workshop e incontri per esplorare la tua creatività e il tuo benessere interiore. Scopri le prossime date

Puoi utilizzare i buoni docente per seguire il percorso RI-Nascere insieme – vieni all’open day Martedì 28 ottobre alle 20.30 da Emisferi – Via Michele del Lando, 72 vicino alla fermata metro P.zza Bologna

Open Day
“RI-Nascere Insieme“
Vieni a scoprire un percorso pensato per donne come te. Un’ora per ascoltarti, respirare e (ri)partire da te stessa – Scopri le altre date nella sezione eventi.
Il mio metodo
Un percorso di crescita personale tra coaching e creatività
Consapevolezza
Ascoltarsi è il primo passo per trasformare blocchi in risorse. Attraverso il gesto, il colore e il movimento, puoi dare spazio alle emozioni e comprenderle in modo profondo.
Esperienza
Ogni percorso è un’opportunità per sperimentare tecniche creative e portare nuove consapevolezze nella tua vita.
Ogni percorso che offro si basa sul metodo Ascolta, Libera, Trasforma (ALT), che unisce coaching e artiterapia per aiutarti a esplorare chi sei, liberarti da ciò che non ti appartiene e trasformare il tuo sentire in crescita e consapevolezza.
Ascolta – Il primo passo è creare spazio dentro di te. Ti accompagno in un dialogo profondo con te stessa attraverso strumenti creativi e riflessivi.
Libera – Sciogli i blocchi, lascia andare ciò che pesa. L’arte diventa un linguaggio che permette di dare forma a emozioni e vissuti in modo spontaneo.
Trasforma – Porta ciò che scopri nella tua vita quotidiana. Attraverso il coaching, trovi strumenti concreti per allinearti con ciò che desideri e costruire cambiamenti autentici.
Nei miei percorsi utilizzo tecniche espressive per aiutarti a riscoprire il tuo equilibrio:
✔ L’arte per connetterti con il corpo e le sensazioni.
✔ Il coaching per definire obiettivi e affrontare il cambiamento con consapevolezza.
Non esiste un’unica strada per ritrovarti. Ma c’è sempre un primo passo. Sei pronta a farlo?
Scopri il percorso giusto per te
Creatività e benessere in azione
Scopri come l’arte e il coaching ti aiutano a esloprare emozioni, superare blocchi e trovare nuove prospettive.
L’arte come strumento di espressione
Dare forma alle emozioni con la creatività può sbloccare intuizioni profonde e nuove consapevolezze.
“L’arte è un tipo di guarigione che consente all’anima di esprimere ciò che le parole non possono dire.” Carl Jung
Articoli di approfondimento
-
Lasciar andare:
Una pratica di fluidità e presenza Lasciar andare è un atto di fiducia. Un movimento interno che accoglie, accompagna, rende possibile il cambiamento. È disponibilità a riconoscere ciò che ha compiuto il proprio ciclo, per restituirlo al flusso della vita. Spesso si manifesta in silenzio, in un gesto appena accennato, in un respiro più ampio,…
-
Lavorare insieme con l’arte: perché i percorsi tra donne trasformano davvero
Ti è mai successo di sentirti scollegata da te stessa senza capire bene perché? Non è una crisi chiara, né qualcosa da risolvere subito. A volte è solo un senso sordo di disconnessione, una fatica che non ha parole, un bisogno di fermarsi e respirare. Ma da dove si riparte? In questi momenti, la mente…
-
Il cambiamento spaventa, ma restare fermi lo fa ancora di più
Francesca fissava il soffitto ogni sera prima di dormire, con quel peso opprimente sul petto. Aveva un lavoro sicuro, uno stipendio che le garantiva stabilità, ma ogni giorno sentiva di andare contro se stessa. Non aveva scelto quel lavoro, lo aveva accettato per necessità. E ora? Ora si sentiva intrappolata. Quando è venuta da me,…

Incontri esperenziali per connetterti con te stesso
Ogni incontro è uno spazio di esplorazione creativa e introspezione. L’arte e il coaching si fondono per aiutarti a trasformare lo stress in risorsa e riscoprire chi sei, senza giudizio e con autenticità.
Parole che giocano
(con me)
Un laboratorio di scrittura creativa e poesia libera per esplorarsi con leggerezza


L’arte come strumento di cambiamento
Scopri come la creazione può essere un ponte per esplorare emozioni profonde.

Il coaching per riscoprire la tua direzione
Un percorso per superare blocchi, accogliere il nuovo e rafforzare il tuo potenziale
